Spring naar inhoud

Magnesium-Calcium

november 28, 2012

Magnesium wordt ook wel het antistress mineraal genoemd. Dit mineraal is een belangrijke voedingsstof voor de hersenen. Het verhoogt de weerstand tegen stress, depressies, spanningen en gaat geestelijke vermoeidheid tegen. Magnesium versterkt bovendien het geheugen en het concentratie vermogen en is het betrokken bij het goed functioneren van het zenuwstelsel en de spieren.

Magnesium ontspant de spieren.

 

Cacium is het mineraal dat in de grootste hoeveelheid (ca. 1,5 kg) in het lichaam terug te vinden is. Van de totale hoeveelheid is 99% aanwezig in de botten en tanden. Calcium is een van de belangrijkste bouwstoff en van het skelet. Het resterende deel bevindt zich in de organen, het bloed en de spieren.Calciumhelpt de botten en tanden sterk te houden.Het mineraal is ook onmisbaar voor een goede hartfunctie en het speelt een rol bij de zenuwimpulsoverdracht. Calcium heeft ook een regulerende werking op de bloeddruk en het is betrokken bij bloedstollingprocessen.

In de combinatie Magnesium-Calcium ondersteunt de calcium de opname van de Magnesium. Indien gekozen wordt voor een aminozuur gebonden magnesiumvorm, is de toevoeging van calcium niet nodig voor de opname in het lichaam.

Advertenties

From → mineralen

Geef een reactie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: