Skip to content
Tags

,

Base-zuur. Welke voeding is verzurend en welke voeding is basisch?

december 31, 2012

Verzurende voeding kan als het de overhand krijgt, kleine kwaaltjes veroorzaken in ons lichaam. De meest bekende daarvan is jicht.

De voeding die meer basisch is, kan voor evenwicht in het lichaam zorgen.

Een goede balans tussen beide groepen is van essentieel belang voor je basis vitaliteit

Verzurende voeding:

Alcoholische dranken

Amandelmelk

Aspartaam

Avocado olie

Boter

Bonen wit en bruin

Cashew noten

Deegwaren

Doperwt

Eend

Garnaal

Honing

Kaas van geit, koe of schaap

Kalkoen

Kip

Konijn

Kreeft

Lamsvlees

Lijnzaadolie

Limonade

Macaroni

Mais

Maisolie

Melk

Noodles

Oesters

Olijfolie

Pinda

Pindakaas

Rijst

Rijstmelk

Rijstwafel

Rogge

Rundvlees

Sacharine

Schelpdieren

Sesamolie

Snoep

Sojaboon

Sojamelk

Spaghetti

Spliterwt

Stroop

Suiker

Tarwe

Tonijn

Varkensvlees

Veenbes

Vis

Volkoren wafel

Walnoot

Wild

Wit vlees

Zalm

Zonnebloemolie

 

Alkaliserende voeding

Aalbes

Aardappel

Aardbei

Abrikoos

Alfafa

Amandel

Ananas

Andijvie

Appel

Asperge

Aubergine

Avocado

Banaan

Bloemkool

Brandnetel thee

Broccoli

Champignon

Chlorella

Chili peper

Citroen

Dadel

Druif

Framboos

Gember

Ginseng thee

Grape fruit

Groene  thee

Groentesap

Kaneel

Kerrie

Kers

Komkommer

Kool

Koolrabi

Knoflook

Kruiden

Kruidenthee

Meloen

Mineraalwater (plat)

Miso

Nectarine

Paardebloemthee

Peer

Pompoen

Radijs

Sla

Sojabonen

Spinazie

Spirulina

Tofu

Ui

Watermeloen

Wortelen

Advertenties
2 reacties
  1. kimberley pex permalink

    lijnzaadolie en olijfolie zijn NIET verzurend

    • Beste Kimberley,
      Als je onder ‘weetjes’ bij ‘natuurlijk’ kijkt en staat er een artikel met daarin het antwoord op je vraag: een lijst met verzurende en basische voeding.

      Je kunt ook in de filialen van Drogisterij De Gier een gratis boekje over zuur-base met voedingstips ophalen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: