Spring naar inhoud

Het mineraal Magnesium ontkrampt, kalmeert en repareert

januari 22, 2013

magnesium-tekort

Magnesium wordt het wondermineraal of de vonk van het leven genoemd. In de top drie van de meest essentiële levensbehoeftes van een mens staat magnesium op drie; voorafgegaan door zuurstof en water. Magnesium zorgt voor de broodnodige ontspanning van alle skeletspieren, ingewanden en van de hersenen. Het zorgt voor een goede slaap en is minstens zo belangrijk voor een goede botopbouw als calcium. Studies hebben aangetoond dat 75% tot 95% van de mensen een magnesiumtekort hebben met alle daaruit voortkomende gevolgen.

Gevolgen magnesiumtekort
De gevolgen van een magnesiumtekort en verhoogde behoefte zijn indrukwekkend en zeer uiteenlopend:

  • Verstijfde, verharde en verkrampte spieren
  • Uitputtingsverschijnselen en (chronische) vermoeidheid
  • Overspannenheid
  • Slaapstoornissen
  • Onrust en nervositeit
  • Prikkelbaarheid
  • Concentratie- en geheugenstoornissen
  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Te hoge of juist te lage bloeddruk
  • Hyperactiviteit en onhandelbaarheid bij kinderen

Vooral vijftig plussers hebben vaak een ernstig chronisch magnesiumtekort, bij hen komen vaak problemen met circulatie, spijsvertering, spieren en het zenuwstelsel voor.

Magnesium in makkelijke toedieningsvorm
Magnesium ontspant spieren en zenuwen op een natuurlijke wijze. Het zorgt voor evenwicht in de calciumopname en het herstelt het magnesiumgehalte in het lichaam tot een gezond niveau. Bij dagelijkse inname van magnesium verbetert vrijwel onmiddellijk de slaap en het vermogen met stress om te gaan. Ook treden er minder gewrichts- en spierpijnen op.

L-Tryptofaan is een ideale partner voor magnesium
L-Tryptofaan is een essentieel aminozuur dat door de hersenen gebruikt wordt om serotonine aan te maken. Serotonine is kalmerend, werkt tegen stress en zorgt voor een goed slaapritme. Veel stress onttrekt magnesium aan het lichaam. Mensen die regelmatig met stress te maken hebben, leven als het ware in een achtbaan: Veel stressvolle momenten worden afgewisseld met “ontstressen”. Deze pieken en dalen richten schade aan, waarbij schouder- en nekklachten de meest voorkomende klachten zijn die hieruit voortvloeien. L-Tryptofaan repareert deze schade.

Advertenties
Geef een reactie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: