Spring naar inhoud
Tags

L-Trypfofaan: ontstresst en stimuleert serotonine aanmaak

januari 22, 2013

stress

L-Tryptofaan is een essentieel aminozuur dat door de hersenen gebruikt wordt om serotonine aan te maken. Serotonine is kalmerend, werkt tegen stress en zorgt voor een goed slaapritme. Veel stress onttrekt magnesium aan het lichaam. Mensen die regelmatig met stress te maken hebben, leven als het ware in een achtbaan:

Veel stressvolle momenten worden afgewisseld met “ontstressen”. Deze pieken en dalen richten schade aan, waarbij schouder- en nekklachten de meest voorkomende klachten zijn die hieruit voortvloeien. L-Tryptofaan “repareert” deze schade.

Advertenties
Geef een reactie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: