Skip to content

Voeding en gezondheid

maart 4, 2013

Dat voeding de basis is van uw gezondheid is nu definitief ook wetenschappelijk aangetoond. Bijgaand artikel op maandag 5 maart in De Volkskrant zegt alles over het verband…VolkskrantMa4-3

Advertenties
2 reacties
  1. Ik heb last van een prikkelbaar darmsyndroom. Ik heb ergens gelezen dat ik dan onoplosbare vezels dien te gebruiken.
    Welke vezels zijn onoplosbaar?

    • Oplosbare vezels zitten in psyllium, in groente en fruit. Tarwezemelen zijn onoplosbare vezels.
      De werking van beide soorten vezels verschilt sterk. Oplosbare vezels zijn goed in water oplosbaar en worden door darmbacteriƫn afgebroken. De stoffen die daarbij vrijkomen, zoals vetzuren, komen de darmfunctie ten goede en daarom wordt er vaker psyllium voorgeschreven aan patiƫnten met het prikkelbare darm syndroom.
      Onoplosbare vezels, zoals tarwezemelen trekken als een spons water aan en worden niet verteerd. Ze prikkelen de darm en dit zou de verergering aan de prikkelbare darm symptomen kunnen verklaren.

      Vitaal betere groet
      Gieropracteur

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: