Spring naar inhoud

Is jouw lichaam verzuurd?

april 11, 2017

 

 

 

 

 

 

 

 

Herken je een van deze leefgewoonten:

  • Slechte eetgewoonten;
  • Te weinig consumptie van fruit en (groene) groenten;
  • Overmatig alcoholgebruik, en roken (nicotine);
  • Overmatige suikerconsumptie;
  • Stress;
  • Te weinig nachtrust; · Geneesmiddelen; · Te weinig lichaamsbeweging of juist overmatige lichaamsinspanning.

Dan is de kans groot dat je lichaam verzuurd raakt. Zeer waarschijnlijk protesteert je lichaam met een of meer van de volgende symptomen: vermoeidheid, slechte spijsvertering, allergieën, overgewicht, gewrichtsklachten, spierverzuring tijdens het sporten of lichamelijke inspanning om maar een paar voorbeelden te geven.

Hoe weet je of je lichaam verzuurd is?

Heel simpel door met ph. strips de zuurgraad te bepalen via speeksel of urine. Is je lichaam te zuur dan ligt de ph. waarde lager dan 7, heb je een basisch lichaam dan ligt de ph. waarde hoger dan 7.

Dus hoe lager het getal, hoe meer je lichaam uit balans kan zijn, want de zuurgraad is belangrijk voor het goed functioneren van lichaamsprocessen.

Kun je de zuurgraad veranderen?

Ja, als we meer basische voeding gaan consumeren, zoals fruit, groenten en kruiden dan laten we de zuurgraad dalen. Als we vlees arm eten valt er heel veel winst te halen. Er zijn ook speciale basische druppels, die opgelost in een glas water de verzuring sneller uit ons lichaam halen. Dat geeft het lichaam de kans beter te functioneren. Of wat dacht je van een heerlijk basisch ligbad om een ontzuurd lichaam te realiseren. Maar het kan ook simpel met een hand- of voetbad om de lichamelijke zuurgraad te verbeteren.

Er ligt een handig boekje gratis klaar met een duidelijk voedingsschema wat goed (basisch) en slecht (verzurend) voor de lichamelijke balans is.

Advertenties
Geef een reactie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: